- 清潔感が自分に身についているか知りたい
- よく聞く清潔感って何?
- 清潔感があるとどんなメリットがあるの?
「清潔感は必要」と言われても、よく分からない人は多いですよね。
そういう方に向けて、この記事ではチェックリストを作成しています。
該当する箇所が多かった人は、すぐに修正するようにして下さい。
この記事では、チェックリストを用いて自分の清潔感のレベル確認して頂けます。
最後まで読んで頂けると、出会いを増やすために、他と差をつける清潔感が身に付きます。

目次
清潔感チェックリスト

マッチングアプリ | 特別プラン | プラン内容 |
---|---|---|
Pairs | 2,980円/月 | いいねの追加 足跡の観覧無制限 検索結果上位に表示 等 |
With | 3,600円/月 | いいねの追加 メッセージの既読・未読表示 等 |
ゼクシィ縁結び | なし | なし |
Omiai | 3,980円/月 | ログイン順で検索 人気順で検索 等 |
最低限このチェックリストはクリアするようにしましょう。
このチェックリストをクリアするだけで、
女性から外見でNGされることはなくなるよ
女性が特にチェックしているポイント

ここからは女性が特にチェックしている清潔感のポイントを紹介します。
どうしても時間がない時などは、このポイントだけは出来るようにしておきましょう。
これらが出来ていないと、次に会ってもらえない可能性が高いから、注意が必要です。
ヒゲは剃っているか
おしゃれで髭を伸ばしている人がいますが、髭は整えていないととても不潔に見えてしまいます
数日に一回しか髭を剃らない人がいますが、女性ウケは最低です。
なので毎朝必ずヒゲ剃るようにしましょう。
朝に剃っても、夕方になると青くなってくるという人も多いと思います。
そういう人は脱毛に行くのがおススメなのですが、
手っ取り早い対処法としては電動シェーバーではなく、カミソリできるようにしましょう。
電動シェーバーよりもカミソリの方が深く剃ることができるので、青くなりにくいです。
服にアイロンはかかっているか
服をしっかりと洗濯している人は多いのですが、
服にシワが残ったままの人が結構います。
特にカッターシャツなどはシワが目指しやすいので注意が必要です。
アイロンを使ってシワを伸ばすのがいいのですが、
時間がない時はスチームアイロンでシワを伸ばすだけでも効果的です。
爪は短いか
男性でも爪を伸ばしたままの人がいますが、あれはとても不衛生です。
爪が伸びていると、指と爪の間にばい菌が入っていそうなイメージがあります。
その上、モテる男性はベッドの上で女性を傷つけないように、爪を切っています。
なので爪が伸びているということは、女性と関係を持つ機会が少ないと思われます。
そうなると、モテない男性のレッテル貼られてしまう可能性があるので注意が必要です。
最低でも一週間に一度は爪を切るようにしましょう 。
髪は整っているか
寝癖で髪の毛が跳ねている男性をたまに見かけますが、寝癖は絶対に直すようにしましょう。
できれば
- ワックス
- ジェル
- ヘアスプレー
などでセッティング出来るとベストです。
ワックス付け方が分からないという人は、美容室に行って美容師さんに相談することをお勧めします。
「おすすめのワックスの付け方は何ですか?」
そう聞くと丁寧に教えてもらいます。
参考までに私の行っているワックスの付け方を紹介するので参考にしてみてください
- 髪の毛全体をびしゃびしゃに濡らす
- 7割くらいドライヤーで乾かす
- 頭の頂点の毛を持ち上げながら乾かす
- 完全に乾いたら、手のひらに500円玉ぐらいの大きさのワックスをつける
- 髪の毛全体にワックスをなじませる
- 頭の両サイドは抑える
- 頭の上の部分は立たせる
これだけでも印象は変わってきます。
慣れれば5分から10分くらいで出来るようになるので、是非練習してみてください
清潔感必須グッズ

常に持っておくべきもの
- ワックス
- 制汗剤
- 鼻毛カッター
これらは常に家にある状態にしておきましょう。
鼻毛は出ていると、女性の評価を落としてしまいます。
最近は電動の鼻毛カッターがあり、はさみと違って鼻の中を切ってしまう心配がないので、おススメの逸品です。
出会いの場で持っておくべきもの
- ハンカチ
- ティッシュ
- リップクリーム
男性でもトイレから帰ってきて、ハンカチも持たずに服で手を拭いていると汚いですよね。
なのでハンカチは必ず持っていくようにしましょう。
その際に少しおしゃれなブランドだと、女性におしゃれな人だと印象付けられるのでおすすめです。
- ポールスミス
- バーバリー
- ラルフローレン
このあたりのブランドのハンカチならば、1500円~2000円で購入できるので、是非買っておくようにしましょう。
そもそも清潔感の正体とは

「そもそも清潔感って何?」
という人も多いと思います、清潔感の正体ってなんだか分かりませんよね。
毎日お風呂に入っているからOK、というわけではないのです。
これは個人的な解釈ですが、
清潔感とはイケメン度合いを表す数字だと思ってます。
先ほども言ったように
- 髪をワックスで整えたり
- 髭をしっかりと取ったり
- 服にアイロン当てたり
することによって、清潔感というポイントを高めていくことが出来ます。
清潔感は90%以上を努力であげることが出来ますし、
清潔感を高めると、イケメン度も上がるので、出会いの場において有利になります。
清潔感の必要性とメリット

清潔感はスタートライン
清潔感がない男性は、女性に選ばれることはありません。
街中で歩いているカップルの男性を見てみてください。
- ヨレヨレの服を着て
- 髭はボーボー
- 髪の毛は寝癖だらけ
のような男性は、ほとんどいないと思います。
女性は清潔感のある男性が好みなので、
清潔感がないとスタートラインに立つことすらできません。
清潔感は努力で身につけることが出来るから、絶対にやっておこう!
イケメン度が大幅にアップする
清潔感があると、そこまでイケメンではないのにかっこよく見えます。
街でかっこいい男性を見つけると、よく見てみてください。
おそらくそこまで、かっこいい人はほとんどいないと思います。
私の体感では8割程度が清潔感によるイケメンで、
本当のイケメンは2割くらいしかいないのではないでしょうか。
それほど清潔感は大事な要因なのです。
以前私が美容室に行った際に、担当して頂いた女性の美容師が
「男性はワックスをつけるだけで、イケメン度合いが3倍アップするので、絶対につけるべきです!!」
と言っていたので、
髪型にこだわると、イケメン度が大幅にアップすることを覚えておいてください。
まとめ:清潔感は強力な武器
清潔感を身につけると、イケメン度が上がり出会いが増えるようになります。
時間がない時は、下の項目だけでも行うようにしましょう。
- ヒゲを剃る
- 服にアイロンをかける
- 爪を切る
- 髪を整える
そして、出会いの場で持っておくべき物は、必ず購入しておきましょう。
- ハンカチ
- ティッシュ
- リップクリーム
清潔感はスタートラインです。
清潔感がないと女性に相手にされないので、必ず身につけるようにしましょう。
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これらを知らずに恋活・婚活するのは損ですよ!必見です!